Wirbelsäulengymnastik

In einem 10-stündigen-Kurs erfahren die Teilnehmer in Theorie und Praxis Grundlagen, um sich im täglichen Leben rückengerecht zu bewegen.
Sie erlernen in den Kursen Übungen mit einfachen Hilfsmitteln, z.B. Theraband, Pezziball und Matte, die sie zu Hause nach Beendigung des Kurses weiterhin durchführen können. In den Theorieteilen der Stunden bekommen die Teilnehmer wichtige Informationen zum Aufbau der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur.

Das Kursangebot 'Wirbelsäulengymnastik' entspricht den "Handlungsfeldern und Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V" und wurde von der Team Gesundheit GmbH im Auftrag des BKK Bundesverbandes und seiner Partner zertifiziert.
Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Kasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Kurses durch die Kasse.

Derzeit bieten wir folgende Kurse an:

Di. 09:30 - 10:15 Uhr
Di. 19:00 - 19:45 Uhr
Mi. 19:00 - 19:45 Uhr

Für eine Teilnahme an den Kursen, sofern Plätze verfügbar sind, ist eine telefonische oder persönliche Anmeldung im Studio erforderlich.